|
@玉米面膜 : b9 D( ?! }% ]# @
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
6 u* H+ O0 I5 T 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
* b2 }7 E& W& Z2 t" H 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 ) H S% L( y, V' N& ]4 {
4 e( x d& i/ W2 i6 o! E" P; M% M
@白雪花粉 5 J5 l2 P- h# G- W6 r/ w
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
* I* L% v, E6 {% w# ^! n* [8 K 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
9 @2 w2 j5 ?) U5 b# Z 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 $ b" J' z1 k Y1 P7 y
: P6 h/ I* b) \, [2 v @美白面膜 $ p% ?$ D5 k" C8 {" p- J1 O4 {
材料:剩余的蛋白。 " ?2 e. A) G5 p$ ?3 o/ c( _
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 3 B7 k/ Y7 u/ G
& |' s) s" D! O! |1 e5 P @绿豆粉面膜 7 S9 \/ A8 q4 Q
材料: 绿豆粉、养乐多。 ( o: t/ }% D" {8 Z( D6 {8 a0 R
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ! p3 a. B2 Y" g' n2 |+ P
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
# r! F# T+ J- g+ ^ ' U; j7 r' G# R, W
@黄瓜面膜 0 S4 B" [5 w4 N) v; G- n
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
: G3 y- Q" v* @2 w- f' ]+ G 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 * u: f5 k! v. S% c7 X, J5 ~& U
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
* b. N/ s! q* O8 V : s; S1 z- _$ W6 M" S3 Z w7 u
@芦荟蛋白面膜
! [' \1 W9 D' R4 Y1 p 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 5 F3 l8 _% {2 D6 V1 Z. ]2 K
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
6 ^# B+ j. B: w, X! r 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 1 X( a0 D/ r. O% E. a) S9 ?( ^' p" k
, ^' h% B/ [: L4 J$ m
@豆腐按摩 4 O% o' d4 K$ D+ J. W
材料:豆腐、纱布袋。
: T- @9 U1 n( P8 T5 ] 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 9 _% r4 R6 g* r" F
% C1 E7 }/ I4 |" E3 P
@橄榄油面膜 2 X7 Y6 U5 Y0 }+ I" ]* c
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
8 B- ~0 ?# s8 f* Y1 X# D! Y 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
- b$ j0 q, R2 f! a+ y4 F ' K2 g0 T8 m+ A: m; d# U
@蜂蜜红酒面膜
4 |; b8 Y7 f; T4 l# p1 z: X 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 6 _9 Y C, T ^. p" {* [: M
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
) y$ |# y( B6 L ! n* |6 L4 F" M9 a
@油性皮肤 ! }" Z, p9 k1 z# G6 S& p8 v! H
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 6 k' l' [# y$ h% n
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
; t% M6 P# B( n2 E! c8 I 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
4 U" T; @% _$ o
! y% m5 `; G9 d* Y5 _ S @中性皮肤
1 S1 o; f. K0 t. O 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
& T3 \+ _; G; ?, u& k 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
6 r8 f: n( L( O0 x) E$ v t 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 & N l7 S# p2 a. X, p
" ?: I+ T/ s8 R p. J @干性皮肤 / j3 i+ ]* I T& o' A
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
1 i, Y* F: f3 A# _* a, w6 \ 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 - N R) g+ o; S# ?
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 8 {( e5 \. r1 p; D! K0 I
: u8 Y9 R6 P! m6 V& }. z3 i) i @漂白去斑面膜
, V8 a$ [" z& B U; s9 k: [ 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 + B$ {1 V9 f/ e7 a7 d
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
; N) T9 z3 b% n+ _6 K, E% N 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
0 ~2 U! C, N5 g. z9 `8 i 7 k* H" x5 p7 @+ H8 R7 m# y
@米饭洁面
: X( j ]+ q+ P" v 材料:煮熟的米饭一碗 * |, w2 k$ U0 \, g" W" L# g7 r
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 - c/ X5 u$ S1 D* Q
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 / V3 ]$ U# Q0 A" {+ P2 [
) C P) ]3 A% V" A4 \ @蛋白磨砂
+ \1 S8 R! k0 m" G& S. Q 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ) ]3 O5 V: z/ A/ @
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 ' T# H% f3 D* m6 Z3 Z
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
: `" E% E7 k k1 l% }
& P% W0 D9 C. m- @+ z7 \ @美白洗面水 " X+ m7 {8 Q% s0 @' |
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) M3 y$ J- k7 y/ D- A
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
. c- E1 B% c; g8 P! j: a 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 ) V4 {/ ~. ? A% i& q& h- r
7 U- U* c. w+ a7 ]/ t @蒜头面膜
; A u. ~9 q8 C( m9 R 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
' t( ]: E r$ w9 G 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 : w' c9 A: r" s) l% Q5 T
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 + S2 K% c# E; L* r# g: @) P9 @
- i& D- p e4 {5 s3 s- E- b' Y @蜂蜜调色面膜
, z" Y7 O1 f1 O0 D5 V 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 : d7 v, }: V( U4 G, G
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
\; M; Y& F( ^& ~) A* x 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 " h# @8 k$ a2 u4 j" {
8 O5 F. p Q1 @' M @酵素面膜
7 h6 y" F$ |: j4 f: h 材料:小麦粉,柠檬汁少许 4 A' Y/ W% l, X; R+ D
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) / ]+ g+ A% ^6 b7 h' B, v& n. N
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
$ [" a) H6 {* _& I # K1 G- }+ E/ q* x& W
@杀菌茄蜜面膜 2 G& v$ r) M$ ?* z$ b
材料:蕃茄汁和蜂蜜
) g9 Z# }0 i9 y. o! v6 `% v 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
1 u6 j# a* P( ]0 N$ v) } 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
, g8 k4 M' T8 C
7 l# M) ]' M6 x& p! H' R9 i' o" ~) } @小麦面膜 0 m8 s+ F8 K1 S# L$ M( c
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 + g% u' \$ m, K# P
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
" r& C7 M; Y: M" ~ 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 9 H# @! } z5 @1 m
# a" s7 i5 |4 B& }2 R @白雪面膜
- s# j( ~- i4 d 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
/ t! \& ^. F4 y7 a R5 I. ~, e 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 + q. r/ ]* F3 N7 A, L5 r, z# Q
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
$ A1 M1 W; y8 U
5 Y) x2 g: h) T+ w3 q @青瓜蛋白面膜 4 x: Q) D! [6 q* {: ~; y! f( [
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 ! |& R {, n% T# H4 @, y
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 & |7 P; j7 O& H4 w, A. m
效果:也是有美白的效果
% g+ D& b# u% ^- v5 ]# ?$ ? 6 B7 }0 `) v7 D6 W4 J7 W
@鲜奶面膜
/ Y- B' W9 w1 W, R 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 4 J: L1 f, M( i/ Q
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
5 ~" a+ Z _% Q) R2 @ 效果:可美白皮肤 , X, v! m# Q' v" S: F
$ Y1 W' s$ ~3 { @蕃茄敷面
8 Y% u+ _% l% K 材料:蕃茄, 柠檬 1 d; [" R' W; n5 g0 C: R
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 3 G! C# p' w& x3 v; G0 z
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 6 C3 x. G+ `8 b/ U1 M
/ x5 T$ d( I' P# l' M" D
@蛋白敷面
% _- F% ^) l: D4 X* X/ y 材料:一只鸡蛋
; F# e- n8 Z3 y: m& S 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
5 y% C" S# h! \2 b4 Q% l 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
; a& `9 C+ F8 [1 j4 \
+ i% p( l7 `& {1 v& h @红萝卜敷面 N* t9 l7 l1 T6 ~
材料:红萝卜
- ^6 d0 I( N b l, z: P) q' ^3 f' S 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 ; j' c& g0 B! f: J9 S- s" f
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 1 O7 I) C( |* {
% @* U$ X8 Z. d- w6 {( x" ?# D" [
@啤酒敷面法
# q8 t# o0 j: N( ~ 材料:啤晒一瓶 2 k' I, f- j2 R0 E
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
/ A Y4 C: [ O4 @" V 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
; s9 K5 e2 V, x2 F. Z* u6 E ! X" Q; j5 K3 {8 q" X& U W
@青瓜敷面
' w4 R5 X2 l5 A7 u' m) Q" z 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 : _+ |8 T% r0 ^8 i" C
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 ! ]4 S$ P Y+ s" y u5 r
3 F- B8 E* o+ P+ ^6 g7 W% ? @简易中医美容面膜DIY $ J+ w7 p# I5 {% _1 R- `, {
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
3 |4 ~" u: E" k9 T! C" w . y5 K9 y* ^7 R2 P1 l* J
敷面祛斑
1 O! h; O/ O, a6 G 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 * c0 E0 v2 b& m# f g5 ?$ `, E
7 b6 f. _: G8 i% E$ i 蛋白=去死皮 ) J7 Y+ ^; L* j' h2 c2 _9 ~5 n
+ B6 {* [2 N0 r& w! L0 \ 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 % h, {0 l/ r, b0 A1 h
长了雀斑怎么办
- K5 w3 E$ g0 v5 r. Q5 O 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
/ M% K9 t& \, ?. k, R- o. d! Q$ V 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
# r4 m: {) s, Q; t u4 y8 Q/ \! l 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
3 X5 [& y' A7 _5 D6 a 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
, q4 @* u$ w6 B8 ^ 6 T" l) S3 |/ B- x& O) g$ ]1 v3 [
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
4 H( `, j; `# @5 G L 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 9 n; I2 v+ g$ C
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
, N) R/ t, P, b/ P( X 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
1 r$ J7 l' z0 g. g 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。1 l' f4 f. g& Z0 h# g4 C, N
+ y7 K6 G6 I n- s) g% i Z. k B
希望总有一款适合你!!! |
|