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@玉米面膜
1 B* C6 @0 a% t% ? 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
% y9 r" Y. `) g: o' v 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
5 A8 }( q4 K/ k* T7 g+ j/ q$ D 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 2 c9 B k' `( j+ ~& \ j* t9 v
4 A& A5 P" `, Q0 p @白雪花粉 ( b) H" |; e7 o) j- v
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
+ I g9 ^+ e$ n& N+ r5 F: c: | 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
# T5 ?8 W) m: @7 B! E2 S/ Z$ D 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 8 j# t3 R$ a. ]: [/ X! X$ A E f
3 a: j% {; B% M n" D! N, u
@美白面膜
- V' a* r1 r! c! _* L# g# I 材料:剩余的蛋白。
4 y6 L9 }% a! M# D 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 " B3 {& G$ g- s4 f) t
$ i8 F; N! J+ ]# n2 z @绿豆粉面膜 4 X9 @: g. d) g
材料: 绿豆粉、养乐多。
. l5 j# Y! `# R/ G 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
* f% M* W' Y' R5 \+ W( W 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 M& \# w# L2 O8 C
& w. q3 }5 ?* o1 V7 M. p+ a% q: _ @黄瓜面膜
) l/ I; f! G# K( G 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 : m2 d0 A1 m7 M, O% _ d
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 & t8 `$ ?6 v C: i( f( X( T
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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3 l6 w, b7 D% v5 e; u3 W @芦荟蛋白面膜 2 }, r, e6 q* U1 i2 {
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
# u& U# {5 |* C5 @2 g5 P 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
8 C! J0 a# @% _3 G' m6 w$ D. H 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
/ `$ {! J0 ^+ j& G 5 c' x) x* I5 I. K
@豆腐按摩
: f' p/ q7 u/ _6 e4 ~ 材料:豆腐、纱布袋。
4 K |, ?3 a+ E, z& R 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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( @1 M/ W% F7 u, l @橄榄油面膜 6 j( ]( n. x# `% z) ^
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
& b3 B8 F8 H4 W/ O5 Q3 j* o- o3 N1 d/ B 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
7 \9 X+ z2 ?* Q3 a( B* X# p
- d) K' k1 q' U! i+ {: A' |! p @蜂蜜红酒面膜 ?% g& ~5 a3 d/ S! t! X) f
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 8 V/ ]; `7 K, A
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 # J4 @$ Z8 m8 T' @, u% I: j& o
) u3 u7 g ]8 M7 L- s6 l @油性皮肤 # ~) [) n* i2 |4 X7 M2 i6 b5 I
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 * \! h8 M( ]+ a1 X3 A
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
# i$ ]2 a! x& S% ~3 l. J 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
" M( O" q" d H
$ l( l V$ R' G9 ?# M @中性皮肤 : y% U4 _" J& l6 Y% C
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
& ?" a& P% {* W4 p' s8 Z. N 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
3 _4 u. V( }) j) H' ?" v7 [3 s 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
6 d9 n& v4 Y* V" Z 4 ~) y5 l" h9 D! i& u2 D( \0 C
@干性皮肤 - H4 P0 p$ L5 L* f& l; R
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
+ E: R# z6 Q; P0 Y 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
S* X, g# p( Y 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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6 F; R- j% y; A9 A5 s, ` @漂白去斑面膜
. D/ n& T0 ~ O5 o# C2 H 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 ' ~0 w* j' P9 r
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 " ~. G# Z" \8 t u
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 5 T7 k. s# D+ L S
2 P/ I: d% h8 `6 m. p% B
@米饭洁面 & X' ^, B/ A$ g: K: C- w' b
材料:煮熟的米饭一碗 # G! ?8 L4 s3 }* V
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 * B7 K5 t# L3 u* U* Z k$ y
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
- c/ z8 I8 C4 s+ n# C
1 L+ P7 j6 F7 ?; c8 G K+ X @蛋白磨砂
% G8 V: E0 G0 ~, p' Y' ^7 L# e- ] 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 4 r# U) ?) P0 q4 J6 V! w; n
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 7 R) t& B* Q" G0 o
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 . y% b5 D5 N- h3 k! L
4 l+ W. z5 V" ?& } e t7 ]
@美白洗面水
p( J- a9 a5 m h 材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
9 {: F: _5 j/ f8 t! d9 H 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 4 Q K) |# }2 g$ I
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 # |2 ]( [8 d& h# _/ I
3 ?9 A4 ~$ P+ A
@蒜头面膜
9 K8 k6 o+ z E: c 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 , F1 \( Z2 N# |: @& r
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 1 y3 \" [! b! c; y
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
8 ^9 x# m H3 H# u7 e# x
: h) _# Z0 r+ a: e) A0 Q# ] @蜂蜜调色面膜
: @) P8 `4 t' d 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
& T( `% s5 }8 C8 ?( i 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
- `- e0 W9 T7 i Q, b 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
- m9 A7 v4 R/ M# y8 n4 Z% U
1 N) J; y& p- g4 a @酵素面膜 ' h9 a% [$ M3 D/ L4 e/ x5 _$ f1 _
材料:小麦粉,柠檬汁少许 5 y6 E) w/ `$ Y0 A* O* M! {
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
& p0 J% V1 A4 A 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
* V- v6 x! o( `- f. }+ |7 j 3 b0 r$ q' ~* G* ?; c* q8 [4 U! m
@杀菌茄蜜面膜
; U7 D0 \8 k5 w L" C 材料:蕃茄汁和蜂蜜 / X5 u% u2 [4 r& Q2 d$ R! b
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
% o) J8 B# ]+ |0 t 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
( I3 ~: q% U( c, D& Y5 D1 b
8 H1 P1 V$ Q% V& N @小麦面膜
r# k2 a( Z1 ~ 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
3 {: Q4 b' g& Q7 {5 E 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 5 u0 q$ G& g, B* z% G
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 2 z' k& t) l$ r' J
7 H/ H( h% T/ H, `. \( B0 {
@白雪面膜 # ]- p8 a! V8 U) ?/ ~; F B
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
9 |' D ]- l% b, @7 a7 S 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 5 q! H0 A9 t9 H: s
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 # ]0 x; z( X1 H; C+ {7 | I* y S9 @
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@青瓜蛋白面膜
3 z$ x% q& |# a0 c" j: o 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
- N n) |+ I, o$ ^ q$ I' K 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
. _2 e5 q5 J" F- ] 效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜
1 I: o- E9 [9 _; e 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
( L; W/ f: N6 ]& M# y) t 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 - p. G( T- R% N# z* H9 c7 y* W
效果:可美白皮肤 & x5 F% D$ f6 W' [1 p3 A
& N2 H1 v8 n" ^ @蕃茄敷面 # ?4 h5 J2 A; w+ a
材料:蕃茄, 柠檬 4 @# U4 H7 `2 e8 L+ ^3 F, M
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 ' D; @2 }% c1 U7 N+ L. x/ c" a
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 4 b, {: n6 ]' j
5 j9 ]0 ~9 J6 M8 _3 L @蛋白敷面
0 h% R4 g% O; E( @5 t: z 材料:一只鸡蛋
- n0 a7 a. K$ G5 y/ P 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
8 b% ?9 V& m) ~9 d 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 . M& b6 m& v- W P( ~
. @6 W! _! d$ }! g @红萝卜敷面
N1 {# i) I( |; x/ u; s* I) b 材料:红萝卜 ) D: O9 G# p9 _/ `. C- Q2 G
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
( C3 m4 x& D. ?! i- a) ^7 [ 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 7 t1 [. C( n; h- R& D; S6 g$ d0 D' Y
0 X! y3 ?+ D" n L3 |; h6 N @啤酒敷面法
6 F) |* @; z: U5 g 材料:啤晒一瓶
M0 u4 ] O& b8 N 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 4 X8 H! P: P$ C7 a* k1 d
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
( j) D8 ^0 H' _
% G8 y& @8 v1 y& Z; P9 Z @青瓜敷面
. f& }/ E% K) H% _5 g* A 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 : _5 d0 ]0 p( p8 B
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 ( n4 _& K) u4 i
: K3 @! l( w5 s4 ?* s: d @简易中医美容面膜DIY
/ S! U0 f3 {; d2 I w 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 0 r) C* ]' G' _' P U! b
, g: f' t& f, w
敷面祛斑 / G% C: ^3 ?& A
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 : d; Q- L' I6 @, ?
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蛋白=去死皮 6 h) S' l3 X) u" Y7 f
- g% O0 y& T- R2 P3 x$ U
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
y: [1 H" ~7 H5 i' B4 V7 e& a 长了雀斑怎么办
. j8 ~9 D6 L7 a, o( K6 ~/ `/ _ 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 7 {+ [- M& ^% K' y2 ~ d
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
& e) t) ]9 h- I/ {, V 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
, O# k7 c& R; _ 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 2 V6 d: V" V. { ?6 q0 H
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 ?1 V V1 q5 h# t' }
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 ) ^4 M0 l; |* r8 O- Z
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
) x0 [9 W3 d2 E 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
4 F0 G, c0 M, n/ i8 m0 T : E& w3 Y- L2 y1 y9 n1 D/ ?0 P
希望总有一款适合你!!! |
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