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@玉米面膜 ( x. m0 v" x9 J2 L8 `8 t
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 ) f$ I1 z+ e, _+ L
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
5 `& i5 G+ C. t# g+ _) ^; z) A W) I 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 - X7 q0 y1 F' x: x# }
+ g# r8 c( h5 w0 {2 |- ~7 A" d @白雪花粉 , S% Y/ A4 n- f5 ?3 ~
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 4 I, V/ E2 T: Y/ r& u3 a" s* G
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 . C/ C& [! |& U
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
1 }, V7 M0 V: e% u9 i, T 6 ^6 I; J+ G; w2 l$ o% k! |
@美白面膜
8 k+ b/ i/ u; D; o 材料:剩余的蛋白。
! R8 f5 u# q, W' h+ P 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
1 O# Y5 w) v4 K9 s
! S. z. L8 k0 y! o6 m @绿豆粉面膜 N9 C) _! C) }' r) d
材料: 绿豆粉、养乐多。
0 P4 { `, G3 p5 { 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ~9 y! f& ^1 L. C8 O/ M' o
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 ( \: ~2 T0 L- R4 Y0 B/ _" T
. M7 E2 p" ~- H+ ~ @黄瓜面膜 - ~$ u* @& C7 ^: Q8 u7 @
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 + ~; a& p7 C) E- T) Z( _, R9 j/ G
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
/ I3 A- q' M- t; v. m8 I 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
" G+ F8 {( k1 j5 @7 Q/ s V1 [ ) \+ ^$ g, v+ B- L; w! H1 `
@芦荟蛋白面膜
3 ~, O+ y0 @9 z& t 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 : }0 S7 h: D; a1 r, h
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 6 Z7 h% A% U; B6 I- a& J. Q# b
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
8 l6 @9 m6 v* G, J: E
4 d0 S. y3 J! @6 S9 [; Z) { @豆腐按摩 6 n# i5 f! t6 C2 A- G b
材料:豆腐、纱布袋。 . ?$ n8 {* x8 P: _$ n" A% \
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 ( R' P/ Q2 v v
6 L; i& ?" C; r4 t @橄榄油面膜 ! {% T( o& i+ ^' _
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
* X1 ~; J" | _* k 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
7 ]4 y2 d/ v9 O. F* x
1 Y: h$ f A& R% M0 ?; e3 z3 ^) D @蜂蜜红酒面膜 7 I% ?! ~2 m7 O& P% Y
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 , @) B4 `) G0 s, f- C
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 6 ?5 c; ? R- P- v" a
8 B- Y! F! d( u# R3 t* a6 o6 Z @油性皮肤
' r4 z7 V! h p 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
+ W% `/ q% `1 T; J3 H3 g 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
5 X& @% ~/ B9 Z% O 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
4 t/ ]5 V& c! z$ T/ o
7 n8 k! W- @( W" M8 H6 z @中性皮肤
8 K0 S5 u+ p) N, B* w6 C: b 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 " v6 {' c# `2 q
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 : l0 R6 J% M) _ }$ k0 {
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
7 ~7 y- y$ D. d
& f+ j5 x7 T; W8 X6 ^ }' l9 o @干性皮肤
- G, \& b1 \. z5 ~ O/ w' r 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
' Z, u5 W! c* B9 R9 Z 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 - u. y: {/ ^* J+ b1 ^
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
( `1 S% T# F7 |% H) N
6 }# n6 l* f' Z1 ?. \6 D5 T6 H! u7 P @漂白去斑面膜
; }" E) v# k* v5 _( [& r 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 6 H7 L% i, L5 F2 K# I
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 2 ^( ~+ A7 A/ e8 J
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
" c+ Q- z8 [* j/ Z3 B7 s- m) {/ Q ( F$ b) A4 W( z* c8 M% F$ q0 G) \- \
@米饭洁面 % z4 k/ H, R6 U* _( B
材料:煮熟的米饭一碗
4 q: Q6 d- [: n3 Q+ g 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 - a0 m, a5 o3 F! n
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 ) Z, E. d% b3 V; H5 v
7 ^3 n: E, q A0 y @蛋白磨砂 ! |" Q; T8 l8 [# ]" {/ N( C. K
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
, M+ i2 Z. `0 a5 A j- L5 T, G% K 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 , M) B" r+ b/ Z. Z
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 2 Y; ~7 y# F4 A+ j. @# a
/ h% w8 r% b ]/ h+ `4 N# ] @美白洗面水
4 W8 e. ]& L6 J8 a 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) : i ^2 A( Z4 w7 C$ {
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
: {7 _' u& s+ g9 h+ t5 a& m 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 + S% P/ K( D: `2 t
8 h3 U- P: Q7 p
@蒜头面膜
1 }+ @, M9 L" a 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 4 w+ Z' f2 H( x1 W, z
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
& b0 s; `$ d0 U 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
& y* S* e9 Q* `& T0 z- S9 |
* ]8 d" w1 C4 U$ K4 M0 G @蜂蜜调色面膜 % n( X( u, ~- \% G$ t
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 9 d9 O# B) p, Q1 A
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
% g1 w$ N( Q. k: Q" i 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
- ^0 M2 |; U, u& C/ b 2 k) S8 V. u/ n2 Y6 _+ L
@酵素面膜 . G" v1 y& d2 J5 d
材料:小麦粉,柠檬汁少许
8 l8 k! [( S' W; S 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
t8 P6 F0 G7 k$ c' n1 m+ C4 N6 X8 r; D 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 # @) K2 e! R5 `& i; I' o
1 W' B# ~7 B2 R8 f$ H5 z @杀菌茄蜜面膜 " B/ s; h; ^# ^. F3 T
材料:蕃茄汁和蜂蜜 2 y" m; J) C5 B# U$ a
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 $ _. G/ Z! N, k+ Y( h8 ]- S/ n+ x
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 - v+ l4 ^ t$ h& R
9 ^; V; f& c# }/ g$ [# u& V+ e! h, F
@小麦面膜
& C" W0 J' _) L& w) d% o 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 ! V% b+ z0 l; R5 S# U/ v
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 - Z0 t @: ^9 _( s! Y
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 $ K5 S& L0 e5 V3 Q+ k; B( ^' s
: b* H3 t O/ t# [: s" A @白雪面膜 & M! e' I0 z' n0 R
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 3 |! `3 u2 ?8 U! F& ? S* O3 G
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 " t# }+ u. G) t( Q+ [$ ^" T
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 0 V' a, i$ e. }$ ]
, E: ]5 \' s T4 V7 B" A" W0 n @青瓜蛋白面膜
4 c7 n# J$ D( @& } 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 7 m1 R/ c) M4 v* g* ], A9 t
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
! L, s4 A+ ~. n4 g 效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜
: d- P8 K$ O% K" Q" ` 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
/ x) W0 g- M8 O$ t 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
" u( n+ K* }+ ]& I, V2 Q6 H+ } 效果:可美白皮肤
* x' |: N6 w9 O+ E' ^ " a/ O% Z: B# ?3 A' B9 t
@蕃茄敷面 n2 ?! @! S) k
材料:蕃茄, 柠檬 - _" D3 w6 r h8 H3 {
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
8 D' L$ d4 R f: o6 R: w& }: ~9 L! [ 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 * P" h! K' O- ^) p" |! P
7 v& W- n9 w9 O4 C* C
@蛋白敷面 c8 j% u4 |) j( c+ P" q0 \( U
材料:一只鸡蛋 7 a; W) E( N0 \) e! G) h! L
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 8 q, T' L$ z$ i) W* a
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 9 M7 W5 M. W0 N' u% T+ |% ]# u8 t
; z5 Z% B2 o; D6 X# Y& J- x @红萝卜敷面
; u" l* I+ Z' Q: K9 I 材料:红萝卜
# B R& l [) l 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
4 _9 z5 t, {$ u* }, Z& r5 B3 B" A 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
, n2 W& S5 \- p/ _$ Y; v7 C' Q, c
9 X, D0 D9 P6 t6 z! }/ J @啤酒敷面法 " m4 n @3 [: f7 Z/ w
材料:啤晒一瓶 $ ?- Q6 Y6 a" m/ x0 g
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
. i" U# ]- l5 P9 q z4 [ 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 ; W+ k; |! e; [# |! F
" K; T" H. P' i/ z% f# ?
@青瓜敷面
/ r. H9 L1 {; Y' R, V 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
4 D$ t; E' N+ q; P; X 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY . i- }- Y3 p, |5 b0 U; ]
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 5 W: l- R& J- u( X
5 h; A# D- } i8 p$ s
敷面祛斑 . e/ J% B; t0 O c' k9 H& F" j
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 + X7 }5 ]% z) z" o& {: {* ]5 K
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蛋白=去死皮
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8 s% E; G$ g3 k k% I; _4 u' G: `4 K 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
x1 K% m9 s0 Z& m. S' D! V+ u 长了雀斑怎么办
+ T9 P1 _+ J$ D8 T 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
* H6 o; H4 k& u" Y. ] l1 I) t% X; d( N 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 - ~, o4 l2 S+ F0 L
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
* ?' p4 L Q! {; w! f9 c 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 % b/ k2 Q3 E* R
( Y1 b4 c" R) w- H' C$ h6 I 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
" b& t! }$ s! W3 g 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 # x- j/ Q7 z5 y: P" f
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
1 H6 @! o1 f9 P; E2 ^4 [0 r( z 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 8 D0 H+ o' i9 {8 c2 _" y5 R# c
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。2 K6 m/ s- R: |8 H9 V
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希望总有一款适合你!!! |
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