一、炸烹茄条 F. f: q4 ~6 z& C4 h% n; o7 ~
主料:嫩茄子300克。
% ?3 L4 p9 @; {7 {& E ?6 | 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 ' N9 _* q' x* r0 ]# G% O5 P! v
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 " g) _- u: {1 r/ w7 ^
克,香菜3克。
& _2 L1 D G( o/ ^* o! \ 制作:
) Z/ T& P3 @# k (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
: o1 G0 d6 i9 s 粉挂糊抓匀。
+ N9 {- D V: u7 J (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
2 f9 M: {0 D- u% e. n 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 5 ?1 p# G8 Y' ?7 A; s- o
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 # H) R, [/ c; V( E9 o# O
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 . K9 Z4 _# a+ `; Y* v$ l+ B. [- r
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
; M* q. D8 ?/ n 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 ( R8 A1 l A. A& q
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3 ?) E3 W9 t$ w二、菊花茄子
. I0 f0 m3 p8 X+ w' }. V; m 主料:长茄子300克。 8 ]1 l/ m1 \" A3 v: ^9 `1 ?
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
/ b g) M2 v8 ], X. T 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
" V% r5 l4 {' D' q# g$ Y: ? 制作: A/ V5 @* B- Q' N5 Z2 o q, T
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
2 L2 H2 H+ n: O4 a4 R j 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 4 n2 H) Z) t; {. ~9 R! q( g8 H
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
9 `; q3 d6 |* N4 O7 b( v (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
3 w: I& Z$ C5 g( W 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
* S/ M, p) `6 h& R9 H' u3 J/ E+ h 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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# z. A+ R) S5 J4 q6 J) Z三、鱼香茄花
8 w# W7 C/ Z* j/ i 主料:嫩茄子400克。
! \& ~9 Z; g/ A 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 / k& s( V' o6 i( u5 }6 i U
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
3 @9 }# S) K( ?2 f5 n8 K6 c 克,葱姜蒜各3克。 7 \- W+ n; b% c2 D+ D3 k: @- `! a
制作: : }, ~* j' H, G; a& B! P
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
8 {6 o6 p% `, N/ o1 x' I 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
* @9 ?% i. h& ?* O1 `) ] (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 1 }7 U. N' t, K- X8 u8 }
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 / x5 ?" T' n1 U/ K+ q
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 - _% t! ]2 |3 f5 L
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 & B7 i8 i% e. b# b
关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条
3 }& U0 s% x, g- x/ y( V 主料:嫩茄子300克。 8 r% O4 @4 H1 V9 T* z! q: ?
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 # s1 ^' q! W0 `, o: n8 M
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 : X A5 [6 y* S6 l9 y
,香油5克。
, M7 I/ G; O) j% E5 P 制作: 2 D1 C- B0 Q. U+ p
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
7 n) a4 S8 b# U 沾面粉。
8 W; T0 g `4 r/ Q0 ^; X6 g# ^. z (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
8 V5 s/ v* w+ ^ 菜切段。
5 R! C) I+ w9 M X2 j (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 . Q9 H: i; F8 ?' W0 k
,倒出沥油后装盘。 5 d, `. U, H2 i/ Z8 X' `
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 6 A _+ \5 A4 m5 a$ e3 @
,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
1 u& h0 b# ~& `# @ l3 _. x 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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" s2 S; v) r! Z3 R R 五、茄夹
/ G, O7 e9 o6 `# W& ^! q 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
4 ~) _! [. o8 O d: l3 A 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
8 @- c# Q# A/ W 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
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(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
$ L. W$ i; \% r/ \0 A; f0 C (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 1 \2 _& s2 p5 P8 V/ O$ Y5 ]
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 / c1 M* i2 C( _6 m2 \3 T, S
关键:掌握好蒸的时间。7 Q5 R* A: d4 {7 z: X3 i
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