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材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许
5 s" w5 ^" @" p2 z汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。, A0 }: n0 {2 N
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做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。2 {7 W+ _1 |5 K5 u8 ~
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。
/ Q0 P5 J& E. Q( y8 U( e5 n: j3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。
" ^) z0 Y3 `+ \, x4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。; S- C& s( y+ L0 e, A
- |/ A" j5 q9 l7 ]6 X' a[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |