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男士日理小贴士

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发表于 2006-7-18 20:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天来了,油脂多了,“面子”少了。炎热的夏天让人变得更加疲倦和粗心,可是再偷懒,“面子”可不能不要哦!!日常护“面”小窍门,大家实践实践吧。- @* K" P1 F8 p2 T( S' f
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: T5 U  [$ Q, B$ P7 w5 l0 a1 G! K5 l8 y6 Q$ g% ~( o! Q' o
1:洁肤1 q7 s; q  ~, Q1 v# J
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A:清洁+ O6 v2 N4 }( ?! a  L
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        每天温水(比较适宜的温度是40~50℃。)洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构,帮助皮脂与水分达到平衡,以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多,每天2~3次就可以了。如果是外出回来或锻炼之后也应该洗脸,干燥的空气中有大量我们看不见的细小粉尘,不及时清洗,可能会引起粉刺,痘痘等皮肤问题.& u$ U; a' s( u& f: ?

8 U* i2 F& ?& {1 V/ {% y$ i# P7 u        误区:用凉水洗脸
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        夏季很多人都会选择用凉水洗脸,觉得这样既方便,又可以帮助收缩毛孔。* d; z% v+ G" W" b

" G' i' T$ v% H) F6 s) a, E. i       专家分析:凉水有清凉消暑的作用,但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩,将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸,不仅会很容易地将脏物去除,而且洗净的脸才会有真正的清凉感。" ~  S  b& A3 Z: n

& a" b5 S7 i- T9 C( ~8 ]. P# I       温馨提示:洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质,令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。
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B:剃须
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4 f/ f+ U7 p- }* ]        差不多每天早上你也要剃须,以下是一些小贴士,让你剃须时更加流畅。1 E% [+ P6 i: o7 l! z0 j7 _: [
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        先用温水来清洁你的面部,令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须Gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长,而且方向应该与须根生长的方向一致,以防止毛发倒生,也可以保护剃刀不易破损。/ |! B- R0 g9 o9 }9 @6 _; Z) Q( t4 U
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        剃须时应由两颊开始,然后到下巴,再移往上唇位置,最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长,所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底,就要把以上的步骤重复一遍。  R2 ]6 |- }5 C: ^5 [' x

+ ], |) ^5 I. S       温馨提示:剃须后应用冷水冲洗面部,这不但可以洗掉任何残余的剃须膏,也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水,令皮肤显得光滑。
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       专家提醒:假如你拥有敏感性皮肤,则避免使用含酒精成份的须后水,因为它们会刺激你的皮肤。9 Z' B6 V2 I7 i, L+ c3 w' c3 m

/ S# D/ \  Z4 f1 u% _- U) j) h! |2:润肤
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        男性的皮肤厚度和密度都大于女性,这使得他们的皮肤看起来更加瓷实富有弹性,但同时也影响了皮肤新陈代谢产物的排泄,容易使一些物质滞留体内,造成皮肤疾患(君不见一脸大红豆&from=forum52" target=_blank>红豆的通常都是GG);男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达,虽然提供了对皮肤的保护和营养,但当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时,暗疮、黑头等就显露于面容,需要毛孔清洁鼻贴及清爽型深层磨砂膏来清除黑头;男性皮肤一般偏向油性,酸碱度约为4.5—6.0,这种状态的皮肤更需护理。- i3 v1 B8 m7 I, B
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油性肌肤也会遇到干燥的问题,尤其是在空调房间里,因此也需适当加以滋润。* \% D4 y+ b8 C& T
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       误区:润肤霜抹得越多越好。很多人认为润肤霜抹得越多,护肤的时间就越长,对皮肤会更好。
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3 {# o- f* O# E3 w      专家分析:润肤霜抹得太多会阻碍皮肤的正常呼吸,使灰尘停留在表皮层,而形成污垢或杂质,进化成粉刺,痘痘等容易变成问题皮肤哦!!每次使用黄豆大小的润肤霜即可。8 ^- y; Q2 |6 Z

5 Y) h$ o/ b3 g: |; b& u) Y% H        温馨提示:现在也有许多清爽型的润肤霜,特别适合油性肌肤使用。5 a+ D5 E9 o  `" Z

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+ k; L7 A; p# m2 F; R2 h健康皮肤日常习惯:' ?. I5 R$ N, E5 d  {+ `  ~5 F

) X' x! g/ d: h) g( R        1、健康饮食:吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。少吃辛辣、油腻和甜的食品。(不要挑食哦!!)2 k. U9 f; m' P

5 |5 m, e) p+ c- z- ^        2、每天喝两升的(开)水:“这不但对皮肤有帮助,更令身体充满水份,让你感到活力充沛。
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        3、运动:运动对身心有益。当你感到疲倦时,运动可以重新给予你力量;而当你感到心情不佳时,运动亦可以改善你的情绪。
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6 Z7 l8 R1 ^% \( X% S        4、休息:你的身心需要时间来恢复健康和活力,因此每晚要有充足的睡眠。, ?* v  j( s( D9 F( u4 H

3 R' Y# ^  Y1 z! g4 N        5、排泄:每天保持通便一次,这样便于你肠胃的工作。(香蕉是有助消化的,便泌的朋友可以适量的吃。)$ J( t6 g7 z* e* G# {' x1 J9 W

5 C- l6 t1 U* T- c$ y, p% x9 f        6、心情:保持愉快的心情,不但可以让你皮肤自然,且也能给你减压哦!(笑只牵扯人三条神经,但是哭和伤心却影响人七十二条神经体统哦!!)
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, V8 j+ M, L+ b" V7 V        最重要的就是使用应季的护肤品。6 M, u5 R. S  ?7 J: P
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        说了这么多了,就讲到这里吧!日常护理的小贴士,希望能伴随你的每一天。(给自己点鲜花和掌声自我鼓励吧!!)
发表于 2006-7-18 21:06:11 | 显示全部楼层
不错 谢谢啦
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发表于 2006-7-22 19:14:43 | 显示全部楼层
地球人都知道
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