夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:; C& ]- ~) a- d" @8 x4 v
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第一步:尽量停留在凉快的地方. t. \5 o+ c1 X& V8 [& F$ o
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皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。
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! u! {/ I2 E2 O5 r2 x& G+ I 第二步:降低皮肤表面的温度' @# m3 S: t0 |. p0 l6 L8 ?7 O9 `" N
( `3 o" l: b2 x* L, S 目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。% q2 a. x u6 f
) t+ p5 B F- @( [9 U 第三步:吸去皮肤表面的油脂+ O$ N- z! O' g& F! N
, B. n* B+ ]( W/ a; U 最好使用专用的产品,如吸油纸等。0 ] T6 V" K* U- I7 c' t0 D* d4 G
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第四步:适度的洗脸
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) O9 t8 W4 z, H n; ^8 a1 s% \$ O: p 一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。
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1 @# b% A) f* B: r 第五步:适当的饮食: r" u, _; P+ z- I% D& ~
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补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。
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3 C" N, x( S9 ?4 H7 C3 G: Z 第六步:专业保养品
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浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。
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& Z2 y ]4 ~# r 第七步:口服A酸
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+ t2 N c1 j& _+ C( {' h3 ^0 i 此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |