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6 c/ n. w+ R( q3 {≮美食原料≯1 T) R% V" |$ s; n
主料:. _. Q9 O8 D3 y9 D5 I% ~4 u* @
羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。# j5 V( y' k8 `3 k# l
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调料:
2 [7 d. j+ @' K! k9 n6 P9 I芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。/ A2 g6 l7 n4 z+ k
2 L7 m5 n; o7 \5 L! n≮美食做法≯
. y/ |2 T0 R9 H2 o8 G4 }# Z0 ?; t* d1 i1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;
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2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;1 R) [; k# V8 Y( b i; T. Z
/ g6 c6 K1 y, y6 ^- b' c) V* B3、将咖喱片溶于羊清汤内;6 [$ x+ |4 ? x
( J) F" e) X) x. b# {- z9 a4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;
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1 T) Z9 _" M4 H$ q, B5 o n5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;2 z- Y* s* p1 E* h0 J& o
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6、把羊清汤慢慢倒进模内;
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- Q; c! i/ m/ P: s3 ?, @7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用;
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8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。! m* p6 A; s- x
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