|
|
|
≮美食原料≯
, C2 Z$ n" i1 g' w0 V, T0 s! v四人份。美国嫩肩里肌(板腱)600克,培根8片,西生菜4份,蕃茄(切厚片)2颗,橄榄油2大匙,白土司8片,西洋芥末1大匙,盐少许,黑胡椒少许。
# z4 c7 t; {3 R% s7 y/ Q8 I `! E. \/ J3 L; [
≮美食做法≯
8 @ b1 n B, c3 u5 D" R1、热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。4 @* c7 Q+ Y+ q
- \% Z! i1 r" y2、将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。
+ q k' ^) E$ A1 h# r7 ~2 L2 Q4 U/ A" |# ~7 ?
3、将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5㎜厚度薄片。! m! n! o. {, [% W% m3 J) A
0 S+ k& e2 C& a: C0 i% S) ~
4、将土司放入烤面包机中烤成金黄,将土司放在最底层,依序放上西生菜、培根、蕃茄片,最后放上薄牛肉片即可。 |
|