怪味苦瓜

okm3695

*苦瓜500克
% }; I8 }/ ^, r*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙
. _& T% ]2 U$ c9 r9 U! V*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成粗丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉，拌入盐、香油。
0 b, L! M+ b. Y/ a2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下豆豉炒香，装盘冷却后，斩成细末，放入碗内，加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
0 z" B4 G$ k2 z3、苦瓜放入盘内，淋上怪味汁拌匀即可。
3 t  W5 y6 K! s, c7 W8 M注意：要选用新鲜细嫩的苦瓜；苦瓜焯水时，要用旺火，以保持鲜嫩。

uglyduckling

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