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*乌鸡一只2 u& K6 I0 h' H d3 ?
*枸杞20克: e3 T% G F# {% A, H7 g
*火腿50克" a O& J i' u! p3 y; s
*葱段、姜片、绍酒、盐、胡椒粉各适量。
# |. M% V# H. W; r' v1、把乌鸡膛内杂质掏净,里外冲洗干净,放入开水锅中焯一下,洗净血沫;枸杞洗净待用。; r, k8 `# I, X5 k8 _6 I2 V
2、砂锅中置清水,将乌鸡、枸杞、葱段、姜片、绍酒、胡椒粉放入锅中,烧开后改用小火炖。; _. u' y' ~! B# i
3、待乌鸡肉炖烂后,酌情加入盐调汤的咸淡即成。如果用微波炉制作,先用高火10分钟,再用中火30分钟即可。, M: y) V. p, l+ [6 G7 X
注意:最好用现宰的乌鸡做汤才鲜,务必收拾干净;乌鸡也可适当切块。 |
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