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粉丝蟹煲

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发表于 2025-5-8 17:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
*肉蟹500克8 b+ {/ p* ~/ D5 T" D* b! V
*干粉丝100克
4 G" `! i6 c# z+ ^*葱段、姜片各少许; f6 f4 E$ K0 R- t' U* ~) t% Q" `
*蒜瓣3个
9 _1 F9 V: U% U, f9 I1 |*清汤400克左右或适量
" k0 ~. y% @4 U* [/ v3 u*香菜段少许
& l9 h* k, O$ a9 a  y4 M4 h5 f' _, g*酱油1茶匙
, u* I; w6 a0 j! l*绍酒1茶匙, y- `6 J  c# u' O) M9 k$ o
*糖少许7 [- \% \. N/ i7 l4 }1 k: Y
*蚝油2汤匙
' F; m6 ]' Z4 o; }4 _  H( }: \*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
. j9 b7 ^, @4 i) H, _$ |1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。0 S+ W6 D4 m, A, C' f; ]
2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。1 l% ~2 Z0 m1 O/ {! M; |# r/ _
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
, J5 J) E; S  h$ ?( ~: S4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。3 w  A: x  {5 P0 \  q: E
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。
发表于 2026-1-30 14:40:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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