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原料:3 J! E1 H! t- N l) E' j
( ~8 H+ D/ u+ e% [* D p鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。. s, d4 p3 I2 P. P
/ G+ [8 i! R4 `1 i$ W2 D做法:
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1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;, H. v' j( W2 M" R2 P
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2、去骨,切成正方小块;
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# S& M( c/ O+ g" Z' i/ ?3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;6 b/ a- y0 V: W$ u' J
^2 C2 P1 }$ k: B" S# o4、番茄去皮后切成小丁;
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5、用料理机打成果汤;5 T9 {: U7 Q+ A7 }* K3 v5 b
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6、黄油中火加热至溶化;: z7 L& F9 Y3 ]3 T/ e, |" g; K
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7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;: V& @' c9 K. r/ ^
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8、加入番茄酱炒匀;' ]7 y* w5 ]: H: L* R3 V# o
9 c c- v* ]6 @* S; a! y9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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. e3 E9 `8 U- u+ ]/ N1 x* Y, N10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。* k7 D! V% }& S9 B7 J% Y
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