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8 G' p5 j" P' y! F原料:
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- _% `7 Y; q \- k半斤左右鲫鱼一条、姜末、蒜末少许、盐两勺半、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、红辣椒粉15克、孜然粉15克、芝麻10克、小葱少许。& w; Y" s; J3 a, g/ _5 s
0 t; U% b" t* N4 z做法:5 u9 U7 r4 |4 |& a) V8 y4 g: `7 @
6 g# X) ?0 n/ m1、新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净;
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2、将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐两勺、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟;# j }3 W; e- I
; i" w& u5 \3 M K) C, X3、烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出; [9 t, @- u" U% v9 r
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4、将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可。 |
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