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麻辣豆花鱼

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发表于 2025-5-7 23:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

* B& O4 `  s1 G- y& h; e原料:6 Y# t; u1 ?9 L# |

+ V6 o- J8 N2 y' M' M( }$ W/ Z草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
, F9 ?1 @! d" h7 b; m! C- w, N: l8 [
做法:, y) D" T* x/ Q1 ]1 F5 `6 ?
2 R' v6 o1 g5 d' w7 Q# F
1、内脂豆腐的包装剪开;
2 A7 i& I, h) b8 [9 w6 M  h3 V: O
1 t; _6 d" p! ^  ?$ k2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;- j0 Z5 L& c7 }0 s7 ]& C3 J
+ W- H1 r* d1 y
4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;1 E% i% }3 a  M% K) [+ q0 M9 O0 P

! K% r1 `" @# V# |6 k5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;
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7 p" U- C/ R0 H0 T  i! N7 F6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;  `! i4 U) S4 t6 o; K
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7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;
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$ o3 D) ^. m+ H9 X/ v7 t- q. `8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;6 z6 K2 X" n# v7 Q% G! z% W! b5 f

- U( U3 R- r3 A3 Y: \$ K9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
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6 b& [0 b/ \3 R. C) l- l5 c10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;* p& M( N5 @3 _9 O% J* f$ G$ d/ p
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12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。
发表于 2026-1-30 16:03:33 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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