|
|
|
2 [ c& ]6 G$ V% g/ y2 V$ \* A
原料:
. Y' i2 _: V5 ]
4 e: R, U2 g- N7 M5 E% y) l# T草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。; c" L# W3 e: s
. H. y& d9 Y- M. f) p: E做法:
. s3 [, O2 X# k, z i$ p% u# V, I- n0 y5 y6 d2 l) q! B
1、内脂豆腐的包装剪开;% ~# `- I! q9 c8 W& V# C
# u$ N2 M" D; r* Q
2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;
+ w; K4 y9 N) a6 d. \ a9 e6 L+ |! }+ i7 E$ k: z6 @
3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;6 a% J$ H# V; C# i7 g
! }0 R: U8 R( h9 W3 U! @1 a4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;, _( y9 b. l+ ^+ S( N
" ?6 C$ E; A- G5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;' A. U, w1 x. ~
' r2 [& w( X* i) t5 N6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;+ Z+ M9 T5 N$ y3 d5 `
! H7 r# E, u: A* f
" I" Z6 K' y# Y r4 w
1 S7 L* |) w6 p( H
7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;- C, E* ^6 z( d% v$ c
* X' e( b" @' M4 ~; m- f8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;
' n8 b4 [1 a3 A# u+ Z$ v6 Z8 e, u0 c4 v- P
9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
5 v9 y; Q# I6 N& Z. Y0 ]2 I2 l, t/ k. d: v4 V
10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
7 s, p& |4 e) ~& I' ]7 I! t5 d) a0 H/ D. o1 Q' v: B
11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;
/ ]$ R1 E+ C* |! j) Q6 p8 E# u; q3 d7 C6 g1 u* d0 y4 n1 z
12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
|