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豆豉辣椒蒸鳕鱼

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发表于 2025-5-7 21:13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 }& U4 C; e4 j; ?) v/ m' |
* ?% V$ w; o2 }6 b% W鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
* G# H3 `0 |. \. t2 Z* W% ]$ e
- c6 l# C; D, G* p) u1 C. ~! G: X腌鱼料:
) L1 e# p: b6 B* J5 E
9 q8 L- u6 G) \$ j料酒1大勺、盐1/4小勺。% a1 L- L* y* {

, R1 n0 T1 _/ z* |/ g调味料:
9 b$ q# H& d8 G; c* B: p: v/ R, {: \0 E
蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。, O! W- C& o8 @1 v
4 I) u% k# d! i, R9 B9 K# J
(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)$ M% C2 y. \/ f& v' }

: N& c6 ~5 D8 r  K# L( ^% g做法:/ ^3 j4 F- o5 M+ l$ s% r# h% ?
% f( k- b0 `0 T3 H- J. l
1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
5 H# C0 k: {$ |' F! v% E2 _1 @
' E2 L) y3 E' z. K, W2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;
) g2 F. H! k2 i; I2 ^( U' O6 H; i  _7 F0 g+ t) L4 E
3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;, k; d" n8 W( I7 L- c; n, o: P
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4、把料汁淋在鱼身上;1 J0 S7 V3 ^- }. |
% Z1 f3 G) L1 Y* _3 c
5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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" R* Z" r. f5 D# }9 p3 M6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。
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6 r3 M$ d* ?; s5 s豉辣椒蒸鳕鱼/ `* m  \# F* g; N
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Tips:3 u* J. Y) u  p7 t: a- I) Z

/ o% |# ]- ]1 s1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。3 ^# \( n5 n8 g! z) H3 S% H" B8 h
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2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。
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发表于 2026-1-30 16:27:14 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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