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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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* w" C1 l/ T" I带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。4 E5 j& r; ?3 k

: s* w: L& e0 h做法:
1 g+ V2 B# O3 |- Y* R
. I7 I, W9 U- J4 ?( |1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;4 c/ B) Q: W4 n( S, O% Z
' S) {. Z9 `6 n1 S7 i+ F( N
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
+ H$ m: J3 }5 N; v9 q" Z% n
3 f1 {( F4 L3 X& {3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;* r9 @* g- V; V3 x. W
2 F: S/ ~6 O, }+ D
4、加少许水,生抽煮5分钟左右;
6 ~5 {( P( z! ]( M" \# {. F+ R$ D1 Y
5、起锅装盘;
. K' f- a) {5 \; w5 e; C5 C
# D! F+ r# X/ E: E6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。3 S+ X- B5 [! D# G; z. U* ?

( n4 Y3 @! B  G$ O- H. j7 {9 S1 u3 e6 G  o  Q5 ?: ?; p% B9 v
1 B7 E. u2 }1 \1 Q( h' I- A  y
PS:
! M9 k2 O3 ?! d* y5 I( f$ x( r- D' U0 t9 m! p; ~# e
如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。
+ Y0 N! Z# A* ~% _. j2 f' Y  Q2 p2 Q
最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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