木瓜养颜三文鱼

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原料：

挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

% A" U+ J2 {* }- g. ^做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。

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拌捞汁淋三文鱼
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+ [1 X  }! [1 l1 ^原料：

挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

8 h  q6 M( f7 V2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

! a: t# D) K9 Z  K, M, p三文鱼

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原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

" U/ ^) L% Y, j- p9 E1 @/ j做法：
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* o1 j' u1 T4 a" ?4 Z; |$ r1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

" Y3 J+ X* L: {$ i/ u4 l2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

三文鱼配杏鲍菇

愿料：
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+ |) g* J0 t0 q/ n! ~+ _挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：

1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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$ k, T6 l5 R9 W: C+ G1 f2、三文鱼用黄油两面煎熟；

& T1 j4 j! v9 }5 O' y! l3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；
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4、芦笋两根装饰。
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三文鱼
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酥皮三文鱼

/ H3 K0 |: X' e  E  @原料：
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7 d5 M3 w, c" v* g' l挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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! o* {. |! N. v5 s. w3 Q0 W0 u做法：

5 V8 Q! L4 n5 M9 c! A! K1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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