木瓜养颜三文鱼

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原料：

3 \$ ]5 H3 d# |; G* s, W挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

, X9 a2 v4 x  R7 t3 W做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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2、装在清酒杯内。

" }& N, V3 `' D9 ~9 J* n4 k% I5 `三文鱼

) W% s2 E, |& @* V$ A拌捞汁淋三文鱼

0 ^8 X6 g7 u1 {( y* h+ }原料：
! Y: H5 R! Y0 R* ]
" i" t1 U' y% t9 K% K. z0 b0 W挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
0 _+ V$ @; k& A' Q: K0 h
做法：
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1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

7 x0 d2 N2 A- t# }8 y6 T9 L2 \2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

" D! G, v7 g- ]/ _三文鱼

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( ~3 q0 b1 i; V# \4 c% k. `原料：
& f( \/ W- r7 B8 n  K( S
+ }2 F/ I$ @7 P  c  x+ {挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

' L. `7 }" t* U6 p* X做法：
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1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
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/ E0 S5 {$ B; e  U" j2、清汤煮熟即可。
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' R/ \7 E3 u1 o& t) F+ @三文鱼

三文鱼配杏鲍菇
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愿料：

挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。
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/ [4 Q& ]" d( S: S* d! {. h1 H1 R做法：

1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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# r7 {1 N; K# ?# b; H) y. P, u3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

0 V; M" Z' a9 K( J4、芦笋两根装饰。
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' I& R. a+ z" H+ F+ o* t三文鱼

; I% r5 G4 R+ M) s) P8 ^. K4 W酥皮三文鱼

% \+ k$ Y% a" u6 t8 W5 D+ f. e原料：
1 o- R$ H0 b( J) j+ h  A$ l. J
' v$ d# q8 w! p: f1 v挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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# s  O) r* f7 r( \1 Z8 F3 C  J) q做法：

1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；

% o, s, b( c! F2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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