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香葱烤鲫鱼

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发表于 2025-5-7 11:21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鲫鱼1条(我买的一斤四两重)、香葱四颗、洋葱半个、姜6片、小红椒1个、香菜一两、料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、白胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、色拉油适量。
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  @7 P2 u4 U, m8 T做法:  t! d* N* M7 f) p* k$ i/ _
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1、鲫鱼治净,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,鱼身均匀的抹盐,姜片分别放入鱼腹中,加料酒、香醋、白胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;) @2 a8 n3 G3 W

; f' F% k) z) |. C, e7 n* a: c& \2、将香葱摆放在玻璃烤盘的盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在香葱上;
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3、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;
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6 }- W2 m0 F+ m0 S2 _4、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟; 烤到十分钟了放入洋葱丝。; s4 u3 `8 |' v* n

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5、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、红椒圈、和香菜梗,再入烤箱烤2分钟,取出撒上香菜叶即可。1 e9 q* ~) f7 M! q' M; ]6 z
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再给鱼翻身的时候一定要轻轻的翻,最好用铲子,切不可懒省事,否则鱼肉很容易脱落。没有玻璃烤盘的朋友们,可以直接在烤箱自带的烤盘上操作,但是一定不要忘记铺上锡纸哦,否则很不好清洗的。这道菜,做起来很简单,味道很好,一点都不腥,各位朋友可以试试哈。
发表于 2026-1-30 17:02:12 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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