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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:挪威三文鱼鱼腩。6 P- j( k0 W1 S1 i1 e
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配料:黄豆芽、洋葱。6 i' a+ v9 M% B7 R, S" z; Y
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调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。! R6 O8 l: E3 J" i- [4 C* K5 P, t

* Q% L1 \% k' _  W* x9 v+ S( M, d* H: x+ C7 N5 u

; m9 z6 P  A0 m( t+ v做法:4 l0 W* W: h% z% v' F5 _& t* f( N
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。1 I, \1 I, x7 @$ b+ M. V6 E% w
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。$ Q0 \* o; ?* E2 D

3 q/ H( j" q& |7 ]4 N6 d9 |7 e# c3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。# l- `4 Q9 X) D7 l+ y
8 w: v; a4 Y5 i/ W8 \! C+ ]( E
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 17:15:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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