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五彩鱼粥7 i; L& g! H( [% k; M" J' {; k& N1 k+ a
原料:
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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做法:
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1 X( ]: L, C& f- h8 s/ R1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
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2、各种蔬菜粒备用;8 m& L ]9 k8 m; B' F9 q" c* X
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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4、先倒入鱼肉粒;$ E; o9 {0 d( `
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5、再倒入蔬菜粒;
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0 g, X$ N6 t# L" |9 O5 [* y! j6、加入丁点的盐调味即可。 |
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