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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。$ v& K) r* U! A- O2 ^8 ?' y

/ r: o1 E( }/ ~( O" n做法:
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! N! q6 a7 }- \4 @2 S1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;0 V2 V# v  Z# d, y
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;' ]% W* o# l' m+ V
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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4 _# [5 m/ }" C8 B4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
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3 _( L( z& l, }7 J5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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6、兑水,熬成粘稠的汁;
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6 u$ }2 m! X3 ^7 J4 t7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;  J! G( ~" l4 g: p( I; i3 T
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8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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