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$ H* v2 v- B# p/ o2 M- S0 e原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
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8 i6 f' f+ f; W1 B0 X' `4 ^做法:
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( ~# j; y1 s @1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;
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7 t# `: I& Y; q! i2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;3 K) A' K( r) M5 n: T+ J, l/ { q
& T0 ?' W+ u# P( h4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);
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: _6 k: z1 N. L6 ]5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;8 r- A5 m$ I9 M% K
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6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。
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