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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:; N. A2 I% L5 I' M  y
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鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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  |! Z' K- y* H8 M( S# f. L9 I( Y做法:
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  a) ^* X5 a8 \) F3 x8 d1、原料、调料备好;
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2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);# g. `. w1 M0 y  D! j6 j

, C: U: r9 K* L7 S  V8 @% d3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
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8 |/ G% Z6 B8 Q+ f/ r7 K9 T0 ^* |4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;4 o6 M$ }$ A7 m% ~! K. p( l- h
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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* y% z* y8 I, `; D# Z7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;8 U' b3 ?/ ^# }, u% z7 H
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8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
发表于 2026-1-30 17:40:41 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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