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原料:
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4 b, o F7 M) V1 q# W* [7 J3 K三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。+ F; S b3 ? z* m& r
0 x- y" V J9 w$ ~& i$ m- L( R& A做法:
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6 D g4 R1 e! X( ?- n1、鱼头洗净,沥干水分待用;0 _- W5 i. Y2 H( S
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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. ~. Y, @) W9 x" l( G! o" p* H- l7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;9 G% K j: j; m- w; w0 I" k; y0 e# S
3 p8 k u1 ^% x. w& a8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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