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香烤鱿鱼金针卷卷

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发表于 2025-4-28 22:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  G, S' h+ K+ E) V原料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒、蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜。
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/ @! T! L9 T% U; b$ @# A做法:
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# I3 J' _  a; |5 [- n1、主料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒,配料:蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜;
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2、鱿鱼洗净,在鱿鱼背面打上花刀并抹料酒和盐腌15分钟(斜30度划开,注意底部不能划破);$ U( }9 L3 l( _' I
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3、将蜜汁烤肉酱、生抽、孜然粉调成酱汁(酱汁的口味根据个人喜好,喜欢辣的可以多加点辣椒粉);' }& j# {1 b) Q5 V
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4、将片好的鱿鱼放入酱汁中腌最少半小时以上;6 y- j. a0 w6 A: |
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5、烤盘铺锡纸,刷一层油,铺上洋葱丝和姜丝;1 J7 m7 d2 p6 I! x
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6、将腌好的鱿鱼铺在烤盘上,将金针菇、青红椒丝、洋葱丝卷用鱿鱼卷起来;6 Z; t* Q3 X! x. ^
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7、卷好的鱿鱼用牙签固定起来;+ ^, y& H3 F- J8 ]( {' b! ]
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8、烤箱预热220度,烤10分钟后,取出再刷一层酱汁,继续烤2分钟左右即可。4 {6 \1 g0 `( W/ I8 C* u( X; A
发表于 2026-1-30 17:48:39 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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