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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。* v! W  Z5 T: C/ P1 {8 W# ?! A( N: [7 v

# N: q) a3 p* i1 R. P做法:
9 p8 o2 J/ A6 o; Q& ?  Q! Z7 d" K
& D2 v  h, S/ H7 I3 @  }1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;6 X+ `4 J. z( u, V. l9 T1 M( B+ b

' D" y- ?% ^, k" ^  ^  m1 H# y8 d2、抹上少许盐及面粉,控干待用;5 t; x7 s! c8 p+ p. F) C

( b$ p7 E5 C% s) M" G3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;
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4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
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% F$ \  A* J5 s# D* e: |( q) U5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;  A+ l  F  c7 v

9 p$ f. g6 ^3 U1 X7 u0 K. D0 @6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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