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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。8 A `9 x/ C4 I' ]+ M6 U
8 M. @' d( X: K. H2 b; Y1 S6 P* J做法:3 ]1 `: k' d' l3 R6 ^2 Z
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;% k8 J4 K) ~) z7 o7 \7 Y
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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' a2 J' A d+ t3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;5 l K) t0 k& D0 J4 c0 c8 @) t4 h
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4、烤箱200度,上下火,预热;
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;8 X$ X. T0 l" w4 ?0 x* M4 j
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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