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v2 A0 R t" G2 g+ y* r原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。( T9 ~3 Q3 Z# N3 {7 U, z- j
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做法:% R0 V! p. h6 `3 U' g5 W7 S: ]
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;' v# ^/ Z- E4 n/ Q
/ R* ^: g9 R5 V3 C& Z2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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7 F* _4 A" H( P; y3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;' V( ]+ J& g5 W+ d, f. l: J: }, k
( K# M# h" l5 ]4、烤箱200度,上下火,预热;& p; U0 [. }6 I! N
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;- g% @ z5 v5 G d( i! Q) E
9 o" Z$ {% K2 b8 Z4 n/ ]6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;/ K1 e6 B F1 _) {9 U/ I. B! V& @! i
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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