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原料:
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. R U$ b. y" o5 u% f0 _2 k2 j' d三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。+ `# |; f6 ]+ S; X/ R, @
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第一种做法:, C: e& C- d, {' b: ^
8 P, i( O2 y/ Y2 k9 ]" o1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;4 H1 ~) h' N6 C4 d3 [9 X1 L
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柠汁香烤三文鱼
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( g8 E$ W. H( d) S* }3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);+ ~( N: W% i- ]& Y' K
* O0 q2 H8 U- ^2 Z. G3 P! e4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。
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. U6 t( X7 O8 P3 N) A柠汁香烤三文鱼 b! [ \% {# C% {! C
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第二种做法:/ B& e, {: K9 b' K9 q8 U
. m# h: K0 I" g! X" E6 w% z* [; Y& v1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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