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蒜香番茄鳀鱼面

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发表于 2025-4-28 20:48:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。
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做法:! S( K$ ~: j* L

) d6 D3 q! k+ t; Y# ]+ f. U. w1、准备好所需材料并称量好所需用量;
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2、平底锅加热蒜香橄榄油;
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, }" l! X6 E, P4 w! z7 Q$ L3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;
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0 x, ]. j6 K& w+ j4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;+ b, f+ K4 t, Z" }% \- d5 E4 Y
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5、加入白葡萄酒去腥;
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3 ?; Z$ U4 L( ~6、加入黑、绿橄榄混拌;; u6 u+ N& u  G- w5 R( X6 C  n

! a( U& W" q0 r9 E1 @3 g$ G4 o9 ~+ B) q& ^4 S& u; Q$ ?8 P
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7、加入番茄酱汁;% i  h8 M' q) D0 s& z/ O
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8、再加入鸡高汤拌匀;
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- ^2 B) ?2 e3 A9、加盐、胡椒粉调味;
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10、烹煮片刻;' @0 E  ~' m- |" _/ g

& O( M" m/ W+ i9 h5 M/ |11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);
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5 L" m0 x( U3 @2 M$ e0 W' Q& a1 c$ v12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;! h# N7 N  d; R8 V3 \9 Q+ j
13、捞出面,控干水份;: ?9 l! L$ f( w' J8 x9 z  B$ W
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14、将面加入步骤10的平底锅里;
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15、加入1汤勺的面汤;* e/ G0 Z1 R" V8 Y. e6 Y5 ?5 L9 P, [

' u2 I* f  c' b% W2 F- w16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);
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17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;
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18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。
发表于 2026-1-30 18:24:27 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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