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辣烧鱼块

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发表于 2025-4-28 20:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣烧鱼块+ h8 ]7 h4 k- ^1 _9 E1 \

2 ]' G7 j( |8 [1 ~9 k  A3 [3 K原料:" @* T2 t# ]: `. a- E( O
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草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。: q- Q4 R# o$ }% n0 ^, a

" V& j- W9 O1 }8 x做法:
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1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;
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2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;
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3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;6 y1 f# V: n) b9 p6 K
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4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;7 ]+ T. @. o1 o. `
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5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;
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+ N* C/ U5 K5 A9 S$ R6 k6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。( e1 z5 {7 c& |) Z9 H
发表于 2026-1-30 18:51:00 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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