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懒人版酸菜鱼

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发表于 2025-4-28 17:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
" U/ j% w. H$ P: K
原料:2 ~, @* {/ }/ B- |

( J! w# b: ~7 O6 ~/ ^! P7 {4 u草鱼、腌酸菜、盐、料酒、淀粉、蛋清、姜蒜、泡野山椒、小米椒剁、糖、胡椒粉、鸡精、香菜。1 Q) P' N; D! F% p0 p* ]# I' Q; F

% r% `  e8 f4 Y! S5 o" R, O* C; M买鱼的时候,我是请鱼摊的师傅将我买的草鱼杀好去黑膜,然后把鱼头鱼鱼剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片后拿回来直接用的。: {" C, m( c! e& r2 ?

0 \5 V4 t$ e( d9 d$ x% C做法:
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1、鱼头鱼骨和鱼片洗净分开装碗,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右;
: F; x1 G& D4 ], s: u$ ~8 Z9 O  G, |+ o6 p* R0 w+ T
酸菜鱼
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2、酸菜洗净用手挤干水分,切成块备用;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎备用;5 Y! E+ Y$ a, y+ H) A
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3、热锅上油,油热后,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香;; f+ D6 w0 A' X5 s/ T( e5 g
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4、倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开;水量要能没过全部鱼骨鱼片还稍多;
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5、将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐,白糖,胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右
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: V4 [" `* S" h$ a$ t  r3 {3 _6、将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。6 l0 W2 Z# r% O% I$ }3 k$ b" U
发表于 2026-1-30 19:01:33 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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