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板栗烧海鳝

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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:( o; o/ V0 x! }* \0 h; T3 N9 P
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海鳝鱼500克、板栗700克、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖。3 f- R& |0 o7 J1 m" \8 m  F/ T

- q6 d% _# F! q2 p% H# @做法:4 u0 N# p! k# s" E4 _3 g/ E  C

% N$ \" n& K+ M: C4 u6 A1、板栗洗净,每个表皮用刀纵切一下;9 |/ M" ~+ h/ p+ q2 E5 M1 C: R
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2、入开水中煮沸5分钟;8 ?3 O% q! a& X6 p; z) m

& ~# |5 n2 i& Z' ?+ Y% h. P; J3、取出冲凉,去皮取肉;+ U4 C% H, Z. N
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4、鳝鱼去鳃去内脏,洗净,沥干,切段,用厨房专用纸吸干水份备用;5 p! c  u. B$ s4 [* _* a
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5、葱姜切段备用;
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6、锅内放宽油,油热后下入鳝鱼段炸至表皮微黄,捞出控油;
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) x3 [% N! q7 j; X5 Y5 O, b9 Z7、把板栗肉下入油锅炸制5分钟捞出控油;
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0 I# y5 F( C$ e& J8、另起油锅,油热后,爆香葱姜蒜八角和红椒;9 ?! g1 H9 D& Q. O8 M
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9、下入过油的鳝段和板栗翻炒;2 C2 R" \" ?: r, z; k

$ [: A5 m* X8 Y) G5 b9、烹入料酒、生抽,添加冰糖翻炒上色;2 b5 W; B; d2 _  [8 o! ]  J

& O+ M  T2 Q* \- e* T# R, q10、添加没过的热水煮开,转中火继续炖制;
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11、至汤汁收过半,调入适量盐调味;
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  u! @, v) D$ o- U12、汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花即可出锅。
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