|
|
|
8 G( @; t: V3 ]/ T原料:
! e& U. Y8 D6 ^' v$ E
: U, [- c/ H) b4 v1 n# p鲫鱼2条、葱100克、姜4片、小红椒2个、香菜50克。
+ G4 A$ @6 I8 P& h/ b+ J+ C& a. o, ?+ E. o. A3 m, a
调料:9 c! K' B7 H& t- L5 o% t- {
+ H# k& q# p. Q+ A' c3 s; w: G
料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、花椒粉1/2小勺、香油1大勺。
8 u& c% l" R2 }. g$ o$ K, ~ [7 N% J! [
做法:
3 x9 [* a% _$ W% |2 T. d9 s2 {% M/ I: B- R! \
1、鲫鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,姜片分别放入鱼腹中;) Z$ X% C; ]5 T7 M; I8 j& ]1 f* [
x. B1 @: j1 @ y1 {% l" m3 E2、加料酒、香醋、盐5克、胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;
: X/ R7 i2 s z7 a0 P7 b* {$ y2 ~" s
3、烤盘铺上锡纸,将香葱摆放在盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在葱上;
6 P) l7 A" X0 ]. P, v) h4 |; I
3 L0 k& x) z- h+ T4、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;/ F) n {: j8 l' K
e0 Q& O9 w; G7 _! N7 K5、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟;
. b2 ]' w- s0 j( J) b% E' ~
`+ m ]: w" } r, R6、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、花椒粉、红椒圈和香菜梗,再入烤箱烤2分钟;, ]' Q4 F4 u* O( e
) D6 Z. o* R0 p! T5 o) `' F
7、取出撒上香菜叶即可。 |
|