|
|
|
原料:冰鲜带鱼400克。8 v1 S$ A3 _- u+ k$ j4 v
$ M- G% |2 [$ T; Q' t) u0 G0 r
腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。
' _' G' ^1 v, Y& f' H+ \9 f$ Z& K- S; T; ]
调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。, j5 e/ g5 O0 n4 M4 g! E1 n* C& d
, l9 A& k- P" ~' s9 C' S
做法:
+ G- N/ \ Q K( H) {& m h) ]& z( B+ o# c& Q) ^; Z L3 W
1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;
: l4 H8 q" ]$ @* _% O; y( A! t( G( J, S6 U8 b8 p' Y8 |
2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
! v, G8 h/ T; O7 m4 Z" m$ @6 k$ G( h. F
3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;+ v' {, @" V: L
! B( |1 w$ Y8 s" H6 F( l% @1 }4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;* A1 J+ f; t; O) P2 A+ H: x
! J3 Z+ @, G! W' L. m# t* _5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
# m( _0 ]. |3 `& F& M% ~; R- c& h' @! O. |8 p
6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
% q) x2 l" k. l G& J) P, V* q- s* G+ E& J+ t
3 h* U' s7 i" s! H; |* @. b
9 B4 n* X2 r+ f4 u. }' _* F7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;) s+ v- I2 ^: x9 N
1 j9 |7 _, Q! v+ U8 }0 o8、下葱姜蒜末炒出香味;; P. }# B! }7 e! T4 g- U7 Y
% c1 y- `3 n6 P- r9、下入番茄沙司炒匀;
6 ~& r$ z# f! p6 `1 ] O0 h) ^0 t2 X0 G+ K! e
10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;
' I. d$ _" k5 ?: U" T; F2 l$ `9 u% [. @, c& E6 T; K' s
11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;
0 d0 ^; g, c* }. x% f4 F* |: _
6 i0 k4 H( {/ m6 I* \12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。 |
|