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$ o; H* {; F5 T+ e7 p' H% `6 m原料:
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3 [$ ~7 k6 N, n; e9 p/ Z: _6 H n秋刀鱼、高度数老白干、柠檬、尖椒、韩式辣酱、盐。' {+ _! }( b- E( Q1 D. _' j
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做法:
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1、将秋刀鱼解冻后用厨房纸擦干水分,然后斜着在鱼身上切出花刀;
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2、用盐抹遍鱼身,然后淋上料酒腌30分钟;- g1 T5 w& n. k; s9 w
# R1 G4 z4 e7 h# V- N" I3、将韩式辣酱放入碗内,调入少量水成浓稠的糊状,搅拌均匀,然后浓稠的涂抹在鱼身。% Q7 ?2 J) Y& i5 B& x% Y' z
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4、把尖椒垫在鱼身下,然后用锡箔纸密封起来;
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0 g3 V+ X. K d. @' @3 t4 J! `, d: W5、烤箱上下火200度,烤20分钟即可;" z9 [( {' ~' g; U2 z- c5 i
, V [3 U c, c% t( Z/ k9 e6、吃的时候挤上适量柠檬汁在鱼身上即可。
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7 S7 r0 F+ x. @0 X: e1、秋刀鱼的腥味比较重,处理的时候一定要将鱼体内的黑色薄膜处理干净;' {1 s0 x1 i9 S# Q
h5 _1 g1 l4 e4 Z! p$ \7 Q2、一定要用高度白酒腌制,50°以上的小瓶二锅头才几块钱,是最好的选择;
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9 }# K; i3 e- X& R% T3、和尖椒一起烤,增加了辛辣度,喜欢超辣的童鞋可以用小米辣,呵呵。 |
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