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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

  N- C: C6 d/ a2 q* f/ |5 p2 B原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。% W- G; O) p& t8 q- K

+ `6 t7 s* }2 f* ]+ ^做法:
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+ Q* U) a6 q8 O3 `' w' b; k4 H1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
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2、白萝卜洗净后切丝备用;( ^/ m7 A9 S) k+ s+ A2 A/ Y

' q" {0 i! S% |5 m, ~+ q; Q3、枸杞洗净后用温水泡软;
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;& C) K2 c1 N9 |; J; b

$ y" G  k( S9 G5、煎至两面金黄后出锅;) D9 b4 R4 ^% w  t6 A7 F! K8 [

: L. K7 \- o) A6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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4 L6 }. X+ b5 n# m6 W1 i/ s: t$ M( P7 O. {+ L' Z+ m
7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;! l5 x' g1 G7 U( J

( m( N4 `; v' ?/ y- E8、下入葱姜;, q9 |1 g/ k8 j# H! |' X3 H. O. X/ p5 g
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9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;
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10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;6 ?# W* u! K2 @3 h) F$ J9 }2 _
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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