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水煮鲷鱼

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发表于 2025-4-28 16:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
水煮鲷鱼
7 x" f8 \  V) [) N2 U0 N原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
+ L/ `" |' G5 q; T
' F' S" X' r1 e6 b2 F配料:小油菜、金针菇。# M3 E4 v9 B/ k& p, m3 d

- i+ }+ I& T! q5 K) z+ \做法:
6 g4 A1 I, G, ?
8 C) C4 r1 ?% L! W1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
, o2 A+ N, g1 @, k- ^! o( D8 I8 F' K  O% Q1 p5 \3 ^. m1 d
2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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# Y7 W* h. W! c# @9 @8 J$ \3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。6 r; |* P+ m" J( i- z, X

+ X* w. }; i' |( ^* [) g/ s- _6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。0 \9 o1 H! r& C+ g

5 u8 R* j& u  x0 H+ ?7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
+ V: E6 Y8 y6 C: i
7 c2 u3 Y% v: p8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
  c3 L9 i/ @' m5 O
7 |! L' @) H# g% x0 q( ^9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。
发表于 2026-1-30 19:39:04 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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