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水煮鲷鱼

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发表于 2025-4-28 16:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
水煮鲷鱼
0 W' G3 m# x2 \原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。' w$ N+ `. n  K: M8 b
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配料:小油菜、金针菇。6 m+ W: I2 ^8 _) U/ ~

0 p9 h2 V- K' _4 @8 d) X, t* I8 Z做法:
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( |% o+ [' G7 c  m8 m! r# c1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。- c" \# Q) q( J( p6 U7 |
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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* u# G# Q2 {4 i3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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! D) B7 n4 U( g% |1 c0 I5、倒入干辣椒段炒香。6 W# ~1 ?4 [0 q6 ^! K& L6 u

9 O6 d5 g  T8 @) a9 X. ~' w6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。4 i% u9 R& M/ W' _1 w

1 m* R* j- G/ ^. D4 v" ]7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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$ y2 b; u0 ^1 e# Q' R6 _( i; W3 z7 a8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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  W/ h  I8 R( H2 O9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。
发表于 2026-1-30 19:39:04 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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