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咸鱼白菜

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发表于 2025-4-28 16:06:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:马鲛咸鱼(梅香咸鱼)、白菜、生姜、大蒜头、干辣椒、鱼露。
+ Q4 ^9 F: s! B
6 T  o" g/ k; ?, ]0 Z做法:
3 @) i, L, B3 q( x- Z( ~2 ~/ o5 E/ b. n
1、2、咸鱼洗净切粒、生姜、大蒜头切末、干辣椒切段,白菜分菜梗和菜叶用手撕成块。
8 Z" z; D- L9 u& }6 X- I# F; `. U& ?
3 }! ?9 i6 A9 k5 }7 R7 E3 p——鱼稍泡洗下,我把鱼骨去除没要。: K; ?4 _) F0 L5 m& ^

- Q" ]+ ?" N/ m& M3、锅中烧热油后爆香姜蒜末和干辣椒段,下入鱼粒,翻炒鱼肉变黄色出香味。
% o) V6 f6 P# M0 p6 I
# u/ V  k2 Z! E: W% ^+ E4、5、6、下入白菜梗炒1分钟后再入菜叶,炒软蔫后会出水,稍煮1、2钟,淋入少许鱼露即可。
' Z" o6 |& P, m# i: l  n" s
& I( u% |6 n3 t——不吃辣可不用放辣椒,也可不放鱼露,我尝过,不放鱼露白菜同样咸鲜清甜。
发表于 2026-1-30 19:40:10 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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