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豆豉鲮鱼油麦菜

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发表于 2025-4-28 15:57:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头(半罐)。
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调料:蒜、干辣椒、鸡精、盐、食用油。
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, s! n. _$ k- y+ z做法:
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/ {& e# o! g5 x  H% J1、将油麦菜洗净,用厨房纸吸净水份,切成段;干辣椒用剪子剪成圈;蒜拍成蒜碎;罐头里的鲮鱼切成小块。
* d+ V: R% \. z
& C8 K, b* H- N2 d2、坐锅点火,待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。4 T  ^. s& U3 j

' L  K5 M/ O: S- z" P3、加入油麦菜大火爆炒,当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味,放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。
, y' Z% y+ R0 P# Z$ K, o
2 N( I/ s7 R! k3 D: h/ S4、最后放鸡精增鲜起锅即可。(一般罐头里豆豉鲮鱼已很鲜,鸡精可以免放)
发表于 2026-1-30 19:44:37 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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