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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:. ?+ p& I! ^1 X8 D

6 m& c- T- m# o) r海鳗1条。7 x) G3 ~" J$ c  k
2 H) W2 `1 i  o: I
腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。! k3 k# q7 o. D) {

) P: k8 z/ s% j& i9 D' _沾粉:面粉适量。! \: {0 v6 F- I1 p3 `: a- n
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蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。  Y8 x9 o0 @) N  A
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装饰:熟的白芝麻适量。
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做法:
1 d7 j) l# {" f' F4 E4 ?" C6 _
2 C% |; ]) R6 A+ a  D; }1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;
2 d, T( G1 W8 h5 _# B
" G& ^7 [8 }" }8 K8 c  _1 M3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;3 j  g9 O" F0 ?& Q

. ?* A& @; w" C0 W9 J7 R2 s0 W7 s4、将腌好的鱼块沾上面粉;
2 ~' Z- j( `6 Q; B/ x4 ^: w4 o0 A6 l. v2 B
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
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6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;2 b+ N# Z2 B" Z) K5 T$ I8 k
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7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
  ]" f. K  R& T
; o3 {' H0 d1 t5 d6 f8、把炸好的鱼块放入拌匀;
4 q% }4 g: D& D  I7 _
# F1 w6 }# O+ o9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
发表于 2026-1-30 19:56:17 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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