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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 E2 |: s5 G2 I4 r( a4 a
原料:9 H7 b0 v5 v1 r& B* S# A  e6 Q

7 H/ l1 @! I& R5 H海鳗1条。
* v! |0 o! r5 o# M/ W; v" S
7 @+ c( d' U7 ?* o- ^+ W" k腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
9 J) i" G/ t9 v0 i7 T6 n
; _$ H1 U1 ], F' x7 C. X沾粉:面粉适量。
. n0 G- L  b5 D6 a+ o1 E* B$ F' y  _' b* s
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。" G, ~, P4 j4 D" V8 {; x" }  V/ x" g

$ w& n9 v! I- U  h% \8 a装饰:熟的白芝麻适量。
9 |+ z6 O5 }+ ~5 l8 V/ ]6 q8 |5 R" M5 s  W! [/ ~
做法:
6 ^3 @! x5 c7 f: U" i+ t# S
; k" U( M, L+ `6 ~# D/ D1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;( I! q6 ]" ~0 f) N7 h* M

5 x. g  ]8 Z. f) d! _5 N3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;! Q( H* F3 v+ }

4 O) O5 a% d8 j8 \( X4、将腌好的鱼块沾上面粉;. M/ L, r3 q4 {- U) I" y" k

, Q2 Y( Q9 R% J, |/ I9 X- P5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;! n7 A' k; g$ |4 I
. j$ O% o% L, G4 R& k/ O
6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
7 a( S; @4 K8 F4 |
/ e2 o" Q' K: J7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
6 o3 V4 k. K- L  H
) U0 q4 V0 \" U8、把炸好的鱼块放入拌匀;
4 g% R. A0 \0 o" w! Y
' g' n* |$ p9 u* o  I6 t& `9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
发表于 2026-1-30 19:56:17 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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