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原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。, q" `3 I4 Z, q; |/ f& G. g5 F
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调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。( p# m3 t5 @" I8 d6 }, {
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做法:
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" d9 R* A: z% ^8 I1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。
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4 ?4 b% V2 G+ H) N, K- u8 |2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。- i& l$ E# U; g, I' r
# U) |. g, Q# e1 B3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。 L! r, ?( n: } K) u$ i
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戏戏叮咛:
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; t' R3 _8 i \9 t1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。" @) T4 V1 A: l( G9 {5 M
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2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。
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1 B, O: J9 l& A" y2 D4 Q3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。 |
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