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原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。3 ?7 L' y# \5 Z$ W
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调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。" ^* W& l" r9 x
2 h2 h& Y$ n( X3 ~! K% o9 ~* `做法:. i& L" Z+ M3 i/ ]7 o
6 Z( u; t" y ?! S+ a/ J1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。
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+ K/ T5 x. \$ q( {5 _% B; U2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。7 y' ~% S6 }' s! F0 a R
4 K8 s N! n0 W- s/ U3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。! ~* h M# c2 Q. u6 j( r9 d5 A
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: U _1 F* F! K9 n. W! V戏戏叮咛:( n$ @+ m% k7 z7 s; S9 V
$ x7 H& k) g6 b; h' W. S4 |1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。( D( l9 e* U/ t, I+ x1 B" _
& E0 g$ r& W- Q5 ~, J; ], T; B2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。2 b+ Q- u* B6 O. H
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3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。 |
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