杏仁三文鱼

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原料：
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三文鱼200克、芦笋40克、杏仁15克、西兰花75克。
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- M; @; R7 `6 P: c调料：
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$ L3 b+ R: @) ]& z" U* X+ s# I百里香2克、青芥末酱20克、盐2克、淀粉15克、黄油18克、胡椒粉2克、白葡萄酒15克。

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* B0 H6 G8 i) z/ @做法：
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% D& |& D! h( G4 c) Y9 u- P1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍；

  F6 y* k% j/ K5 W; p8 q: _6 A+ l2、锅中做清水放入黄油、盐煮开，放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用；
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1 k7 k4 d; M3 }, M5 F3、锅中放油，待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼，煎至两面金黄捞出待用；
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4、锅留底油煸香青芥末酱，西蓝花、芦笋、三文鱼，大杏仁，装盘撒上青芥末酱。

uglyduckling

感谢分享，很有用的内容。。