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1 K" R T) O( K4 X# i7 ]% k* x原料:% G3 x% I. H* E+ s
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新鲜草鱼肉片400克、黄豆芽1把、青菜3棵、小香葱1根。花椒1大把、干辣椒1大把、八角2个、桂皮一小块、盐1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5个切片、姜片6片、料酒、郫县豆瓣酱1大勺、蛋清1个、清水500毫升。
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& |" F5 d% q, ?9 K做法:
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9 [1 \; k- k/ i" I1、把鱼片用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟,豆芽和青菜用开水焯一下水备用。
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# v2 a- K* r9 d! w% D" H2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入花椒、辣椒,八角、桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。: u) e# d" I# @1 W% S# R, m$ L
0 L- E& l. p: C: B" G" B3、另起一锅,锅里放第2步爆香的油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。
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4 Y5 q% h8 S# K7 ?3 \; \6 [# z4、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右,用高汤更好,我没有就用清水了),放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变色即可关火。3 u8 }0 A& S8 f! {8 |9 _' o" y
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5、在一个大容器里放入豆芽和青菜。(我家没有大容器,所以我就用两个较大点的深盘来装了)+ b4 S+ h2 F+ C# d& @# M: F( r
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6、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的深盘里,再在表面撒上辣椒粉。
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+ Q5 \. t5 J4 }, Q1 O7、把炒锅洗干净然后用第2步爆香的油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香。
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8 M1 ~& Q @! a% i# M0 O( W0 g8、将麻辣油倒入鱼片上,然后撒上葱花即可。 |
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