祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。

* X) z) G4 i' H6 [7 f9 H2 C& ?调料：
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青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。

祛痘-芥蓝百合三文鱼
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做法：
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! }4 z$ }9 r/ M$ }" E& A7 m0 [) Y* }1、三文鱼切条；
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8 U- h; e5 g. T% x6 z3 L& u2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
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* @- U7 E' }% S1 I2 v3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；

4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；

( m6 Y, Z6 r3 f7 W0 e5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
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6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。
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