祛痘-芥蓝百合三文鱼

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! L' B# f4 ^3 h3 ?' R原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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调料：

+ E# k  z* [) b青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。

祛痘-芥蓝百合三文鱼

做法：
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$ p  Q, \4 G! ~3 Z1、三文鱼切条；

7 l+ o9 }/ x# `& j2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
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3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；

5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；

  d5 t7 `0 O8 [6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。