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原料:
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' ]2 \5 ]- U7 K% A; p) D0 a鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。" p% u+ X1 c) n" `7 x+ T& u
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做法:
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) |4 m/ U: d. N+ A+ @1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;/ Z2 W2 o B% P3 w8 y7 l
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;7 T$ A% n8 ~1 h# x& C" f
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3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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& n9 I, f2 h/ I5 q2 f2 ?5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;5 ^3 ?# q/ Y# O+ e% W
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6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;8 W( w, E* d( Y& v% b
$ I+ F6 @. z. U5 @$ ^$ ?' D' P7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;; H$ a( d0 n l! y% h6 \' a8 ]9 @
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9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);: p6 q) x4 j9 B6 A/ Z5 x2 f- l
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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