找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 193|回复: 0

剁椒三文鱼头-健脑菜

[复制链接]
发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 `- e+ ]; z) i/ c4 E
6 |; x% X7 e: |, D6 e" \# [0 ^
三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
0 {, K" i1 @4 R8 R9 S: A
$ x3 ]# k/ i# \6 b+ l6 Q& i) l做法:. H5 g* Z* Q( _" Z# D+ O- I- \  O) G
+ j" {4 m4 k4 s: N- q* z1 U& |6 O
1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
+ x7 h( \7 y4 T, G$ G5 M: q5 D. c* L2 P( r1 I( W' ?% T: o# Y: \6 W
2、从鱼头底部剖开;( w* n. ?: k' z% @

* H3 L# j2 y. j, x" V2 t% d3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
5 L4 n. j8 D7 N/ [9 A- e* Q
$ l, m. t6 Q& d. z- P% S6 R  I, ?4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;
% U& @: ^" L$ r
: a# Y1 g' H3 E5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-12-14 20:14 , Processed in 0.052760 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表