香糟菜-糟溜鱼片

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4 O8 w  k) C0 ^1 q原料：

+ `$ ?6 v- s, i8 t+ o! Z鲈鱼1条、黑木耳几朵、盐3克、糖10克、糟卤40克、白胡椒粉3克、蛋清半个、淀粉适量。
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做法：

  C- f& N8 P" ]0 m/ K$ @4 G1、鲈鱼宰杀洗净，去头、去龙骨、去鱼皮、去肚膛，斜片成约5mm厚的片；
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. E9 d! o- V5 L$ a  \' L1 {2、加入盐和胡椒粉拌匀，拌入蛋清和干淀粉搅拌均匀，入冰箱冷藏2小时；
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3、黑木耳用清水泡软后洗净，用水煮开一分钟后捞出铺放在盆里；

( n" y% g9 y5 ?/ Q3 E5 ]5 r4、炒锅烧热用油滑锅后另放油烧至三成热，将鱼片逐片放入；

5、鱼片全部放入，至鱼片发白立即倒出滤油；

6、锅内放清水和盐、糖调味后，轻轻地放入鱼片小火烧开；

7、加入糟卤轻轻地晃动锅，不要用锅铲多翻动鱼片，以防鱼片碎散；

3 S0 y5 |. |/ |% s' _( z8、慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出锅，倒入铺放黑木耳的盆里即可。

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