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满堂彩剁椒开屏鱼

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发表于 前天 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。
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2 M! b/ J9 D) U; E6 [3 |; Y做法:3 q  n2 _8 |! N1 x1 p

6 t8 w* S0 W2 B" \/ O# L- o' i1、草鱼开膛处理干净后控下水
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2、去头去尾,头不用切得太大。
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; Y. O- ~- s( C. e6 h! F9 B3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。
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/ |. |1 j2 h5 `3 d5 h6 d4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。2 W9 i* M! d9 a5 ^. e4 H
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5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。' P( g6 r# z! _# g$ T
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6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。8 Z/ E5 }/ O* i" q
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8 }; R; T2 s5 H$ d/ m' C- e+ g7、准备适量的剁椒,增味和增色。
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8 o9 B5 v4 s+ _" m8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。
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9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。! v. Y7 \9 L% k5 h  h

/ l4 L4 y& ?  d8 d& y+ b3 }5 \10、再下入剁椒炒出红油。
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9 v% N% Q' |" [. y2 y4 |! n9 O11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
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3 h6 o6 e) n: P! }( e12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。
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