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% ^* M5 n: |( u& x$ K, f烹饪时间:5分钟。2 ?5 V4 O" C1 M& F! i! F4 S" U
0 `! `7 i! H0 c$ m! m原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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* n* F( W5 T9 c( C配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。
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% C5 P. d1 @; a2 i做法:) `+ X; f) T: k4 Y9 G' L
5 x6 B# N) ~) e0 a' [0 n1、锅里放水,烧开;5 T( V. s! i- {) M' \: ^# |* l+ f
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2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
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. G! N7 [8 p Y+ _) `' ?- n3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
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5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
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