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9 l+ g: S6 p9 `4 a t S% g$ Y烹饪时间:5分钟。
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0 Z9 T7 o) _8 W8 _6 i( Z. K7 \原料:莴苣1条、柴鱼片1包。# C: Q* f1 A' I. ]+ z
% G1 W O9 I, ~0 O6 [0 ^8 B配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。# V- ?! {2 o- W( f7 ?+ r; O* T
: b/ k+ h5 K" @4 Y9 p. h0 g. E做法:
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2 d- W" k7 n5 R8 B; L( p1、锅里放水,烧开;
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; Z$ }) }$ m6 ?3 M' O: R( |6 M2 i2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;. _) A; o0 J) {5 k
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3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;! F# T& f* @, f) U
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
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& @* R$ s# T1 k5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
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