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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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剥皮鱼身500克。- r- `- I' Z8 l7 C/ ]& m4 `0 N) S
  x# U5 b2 O* Q# D; Q. g
调味料:
9 ^+ @' c2 ]! b6 |+ u
% t0 g+ u4 a1 b% G! c4 m1 Y* s郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。
1 s9 Y5 A3 Y/ C- U
! `) G. a: ]) W$ h! i4 L$ I9 z做法:) S  ^& Y9 Y: ?$ |

6 i+ W, p& W: i' R. e& ?- e1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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