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9 I; a0 p7 T5 C' O) h2 y3 i原料:甲鱼、冬笋。
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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6 o' j8 k+ Y. n做法:) [) u" L- J8 o, u' `$ ^7 N2 _' C2 m
K& p0 ~! t- K# d6 ]5 d" e1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;# P' M* k/ ?6 O& O6 m2 Z6 ^$ c
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;$ v1 f1 y/ l4 z) G1 o- e. Z, x
- f3 c* v, f9 Y9 f0 r: K6 Z9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。8 a( ^, r8 f- q* N+ z9 i+ [% W
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