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原料:甲鱼、冬笋。8 R# `( O0 s+ Y3 F2 P2 f
3 l) { \6 s/ O1 ^2 P; v% Y8 t0 [调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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做法:. W+ F3 ?) |, J. ` I9 t0 P0 U
2 L$ _( l/ |; y0 ?! ]1 ]1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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9 T$ i! T- k8 \7 B! i$ S" a2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;# R' ^) U0 Z" F
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉; L. T; i; A/ L. i! m
2 ?& R0 c+ l$ [4 u4 v) @4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;6 U7 N. U, {2 L% }( X
( O# o7 y; Q" ]5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;- U' e0 p: x, B8 \
% D+ ^; L+ P, e% Y4 T6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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5 A/ d' [" ~9 l' j5 d8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;$ D. L, E M8 K
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9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。- |0 X/ M: g2 f' t$ N2 S' N% c5 \
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